Эффективные маски для волос с витаминами

Тусклая, секущаяся и редеющая шевелюра – один из первых признаков гиповитаминоза. В большинстве случаев витаминная недостаточность наблюдается весной, но при несбалансированном питании, диетах, больших физических и умственных нагрузках, стрессах, затяжных болезнях она может развиться в любое время года. Как улучшить внешний вид локонов, защитить их от выпадения? Скорректируйте рацион, начните принимать поливитаминные препараты. «Подкармливать» волосы можно не только изнутри, но и снаружи, поэтому в программу ухода за внешностью обязательно включите маски с витаминами.

Зачем в маски добавляют витамины для волос?

Составы, приготовленные в домашних условиях из натуральных ингредиентов, благотворно влияют на шевелюру, так как содержат жирные и органические кислоты, фитонциды, полифенолы, минеральные вещества. Существуют и такие рецепты, где эффективность масок повышается за счет ценных для волос витаминов. К таковым относятся:

• Аскорбиновая кислота (С), улучшая кровообращение в коже головы, активизирует рост волос. Необходима для усвоения организмом железа. Маски для жирных волос с витамином С оказывают себорегулирующее действие, придают шевелюре здоровый блеск и мягкость.
• Биотин (Н или В7) – важный элемент для роста волос. Снижает активность сальных желез, помогает против себореи, участвует в образовании гемоглобина.
• Витамины группы Д обеспечивают корни жирными кислотами, что важно для укрепления и полноценного роста локонов. Способствуют усвоению кальция.
• Группа В – особо ценные для волос витамины от выпадения. От тиамина (В1) зависит поступление питательных веществ в волосяные луковицы, так как он принимает активное участие в обменных процессах организма. Распознать даже незначительную нехватку пиридоксина (В6) позволяют проблемы с кожей головы – дерматиты и себорея.
• Цианокобаламин (В12) влияет на состояние шевелюры опосредовано. При его дефиците наблюдается замедление роста локонов, кожный зуд.
• Никотиновая кислота (РР) – популярный компонент домашних масок и шампуней, стимулирующий рост шевелюры. Способствует выработке пигмента, препятствуя тем самым появлению седины. Помогает остановить облысение на ранних стадиях.
• Ретинол (А) необходим для нормального роста шевелюры, нормального протекания жировых обменных процессов в клетках кожи головы. Является антиоксидантом, отвечает за скорость клеточной регенерации. Симптомами дефицита ретинола в организме являются перхоть, сухая себорея, секущиеся кончики, усиление выпадения волосков.
• Токоферол (Е) активизирует обменные процессы в клетках, ускоряет циркуляцию лимфы и крови в коже головы, благодаря чему локоны лучше растут. Оказывает заживляющее действие, увлажняет волосы, насыщает корни кислородом.

«Жизненная сила» в ампулах

В домашних условиях в маски для любых волос добавляют, как правило, жидкие витамины. В аптеках такие препараты продаются в ампулах и представляют собой раствор для инъекций. Например, самым востребованным «чистым» витамином А, используемым в косметических целях, является масляный раствор ретинола пальмитата или ацетата. Объем одной ампулы составляет 1 мл, количество в упаковке – 10 штук. Аскорбиновая кислота выпускается в виде 5- и 10-процентного раствора. Таким образом, в ампулах содержится 50 или 100 мг витамина С. Вспомогательными веществами в препарате выступают натрия гидрокарбонат, натрия сульфит и вода для инъекций. В ампулах могут содержаться не только отдельные витамины, но и целые комплексы. Пример тому – препарат «Комбилипен», в состав которого входят В1, В6 и В12.

Витамины в каплях и таблетках

К другим формам выпуска витаминов относятся капли, таблетки, драже и желатиновые капсулы. Последние две разновидности рассчитаны исключительно для приема внутрь, поэтому в косметологии не используются. Тем, кто отдает предпочтение каким-то конкретным витаминам, использует их регулярно или курсами, стоит приобрести капли на масляной или водной основе. Популярными препаратами такого рода являются ретинол и токоферол ацетат, аквадетрим или вигантол. Для приготовления масок от выпадения можно использовать и таблетки. Для этого их достаточно растворить в небольшом количестве воды.

Маски для нормальных волос:

• Для лучшего роста. Подогрейте на водяной бане 1–2 стол. л. растительного масла (для нормальных волос подойдет репейное или оливковое). Смешайте его с таким же количеством ретинола и токоферола ацетата. Выдерживайте витаминную смесь на голове не менее часа.
• Против тусклости. Три стол. л. сухого экстракта (в равных пропорциях листья крапив, цветы липы и ромашки) залейте стаканом кипятка и оставьте настаиваться. Через полчаса процедите, размочите в отваре 200 г мякиша ржаного хлеба. По прошествии 15 минут хорошенько перемешайте кашицу и добавьте в нее витамины В1, В12, А и Е в ампулах (по одной). Время действия маски – час.

Витаминные маски для сухих, секущихся волос:

• С маслами против зуда и сухости. Подогретое касторовое и репейное масло (по 1–2 стол. л.) смешайте с «Димексидом» и лимонным соком (по 1 чай. л.). Добавьте витамины в ампулах: А, Е (по одной), В6 (две). Время действия состава – 2 часа.
• Против секущихся кончиков. Залейте 2 стол. л. бесцветной хны горячей водой (1/2 стакана). Через четверть часа влейте репейное масло, добавьте несколько капель витамина А и Е. Наносите маску по всей длине волос, выдерживайте 30 минут.

Маски для жирных и комбинированных волос:

• Для брюнеток. Заварите 1 стол. л. черного чая в стакане кипятка. Через 20 минут процедите, влейте взбитый яичный желток. Добавьте сок алоэ, витамины В6 и В12 в ампулах. Время действия маски – 1 час.
• Маска с витаминами с и б. Слегка подогрейте жидкий мед (1 стол. л.). Смешайте его со взбитым яичным желтком. В конце обогатите состав соком алоэ, витаминами С, В1, В6 (по одной ампуле). Наносите состав на 1 час.

Маски с витаминами для роста и против выпадения:

• С маслами против выпадения. Взбейте яйцо. Соедините получившуюся массу с репейным, облепиховым и миндальным маслом (по 1 стол. л.). Добавьте в смесь по ампуле витаминов В6 и В12. Все тщательно перемешайте. Выдерживайте маску на голове час.
• Для укрепления и роста волос. Смешайте сок алоэ с никотиновой кислотой (по одной ампуле). Влейте в состав настойку прополиса (25 капель). Втирайте маску в кожу головы, смывайте через 2 часа.

Советы по применению. Меры предосторожности

1. Любые маски лучше всего делать перед сном. Чтобы результат после них сохранялся как можно дольше, применяйте витамины курсами (10–12 процедур).
2. Маски против выпадения волос, а также стимулирующие рост, можно наносить только на кожу головы.
3. Усилить действие препаратов позволяет парниковый эффект, поэтому после нанесения состава обязательно наденьте полиэтиленовую шапочку, укутайте голову полотенцем.
4. Добавляя в маски разные витамины, помните о несовместимости некоторых из них. Впрочем, есть и такие вещества, которые лучше работают вместе, например, ретинол и токоферол.
   
5. Перед использованием витаминов внимательно прочтите инструкцию. Не превышайте указанные дозировки.
6. Не храните вскрытую ампулу, так как через сутки ее содержимое потеряет все полезные свойства.