Обзор лучших таблеток для быстрого роста волос

Волосы на голове в среднем растут на 12–15 см. Период активного роста (анаген) каждой волосинки длится от 3 до 8 лет, потом он сменяется фазой покоя (телогеном). Последний этап в жизни волоса завершается его выпадением. Какое-то время волосяной фолликул после этого не функционирует, а затем из него развивается новый стержень и весь цикл повторяется. Бесконечный процесс обновления шевелюры у здорового человека практически незаметен, так как в норме в стадии анагена находится 80–90% локонов, а телогена – 10–20%. Еще 2 % всех фолликулов пребывает в промежуточном состоянии, называемом катагеном.

Почему волосы растут медленно?

Вам кажется, что шевелюра не растет? Причиной тому может быть нарушение природного баланса между растущими, отдыхающими и выпадающими волосами. Первым признаком того, что локонов в стадии телогена стало больше, является снижение густоты шевелюры. Если ничего не делать в дальнейшем, поредение волос может превратиться в телогеновую алопецию (облысение) – патологию, требующую серьезного лечения.

У вас нет симптомов чрезмерного выпадения, но все равно хотелось бы ускорить рост шевелюры? Постарайтесь увеличить поступление питательных веществ к волосяным луковицам путем активизации местного кровообращения. Добиться этого помогает массаж кожи головы с эфирными маслами, а также регулярное нанесение масок, содержащих раздражающие вещества (перец, горчицу, чеснок, лук, камфару, «Димексид»). В свободной продаже есть также различные активаторы роста волос – лечебно-косметические средства (шампуни, бальзамы, масла, маски, сыворотки), чья формула основана на биологической активности некоторых природных стимуляторов.

Длительное систематическое применение специальных препаратов позволяет увеличить скорость роста шевелюры в 1,5–2 раза, однако беспрерывно ими пользоваться нельзя.

Факторы, влияющие на рост волос

Среди обстоятельств, определяющих скорость роста шевелюры, есть такие, на которые повлиять нельзя. К ним относятся наследственность, пол, возраст, время года. Но существуют и другие факторы – на которые можно и нужно воздействовать:

  • Питание. Ешьте продукты с высоким содержанием витаминов группы В, А, Е и С, ненасыщенных жирных кислот, железа, кальция, кремния, меди, йода, селена, цинка и серы. Ежедневно пейте не менее 1,5 л чистой воды.
  • Эмоциональное состояние. Стресс – злейший враг волос, поэтому воспитывайте в себе стрессоустойчивость, чаще прибегайте к методам релаксации, занимайтесь тем, что доставляет удовольствие.
  • Здоровье. Проблемы с шевелюрой являются одним из первых симптомов разных заболеваний (эндокринных, кожных, гинекологических, нервных), поэтому замедленный рост волос – повод вплотную заняться своим здоровьем.
  • Привычки. С возрастом локоны становятся более тонкими и ломкими, однако быстрее этот процесс происходит у тех, кто курит. Негативно на состоянии внешности, в том числе и шевелюры, сказывается и недостаток сна, поэтому отдыхайте ночью не менее 7 часов.
  • Уход за волосами. Ломкость локонов – одна из главных причин, почему многие женщины не могут отрастить длинную шевелюру. Не допустить появление секущихся кончиков и обламывание волосяных стержней позволят увлажняющие и питательные средства.

Рост волос: какие БАДы выбрать?

Основным источником питательных веществ для шевелюры являются продукты, которые вы едите, и в идеале в вашем рационе должно присутствовать не менее 600 нутриентов. Конечно, получить такое сбалансированное и разнообразное питание может далеко не каждый, вот и приходится людям, заботящимся о здоровье, прибегать к помощи биологически активных добавок – природных (или идентичных натуральным) веществ минерального, растительного, животного, грибкового или микробного происхождения.

Для улучшения роста, укрепления волос и ногтей стоит принимать, например, пивные дрожжи, так как они являются настоящим кладезем витаминов группы В и минералов (цинка, серы, селена, меди, магния, натрия, калия, фосфора). Благотворное влияние на шевелюру способно оказать также мумие – горная смола, богатая калием, кальцием, магнием, марганцем, жирными и органическими кислотами, дубильными и смолоподобными веществами, флавоноидами, аминокислотами.

Лучшие таблетки для роста волос среди комплексных БАДов:

  • «Аурита» (Австрия) – пищевые добавки на основе пивных дрожжей, кремния, кальция, позволяющие за 20 дней заметно укрепить ногти и волосы, улучшить состояние кожи. Помимо двух видов капсул в состав курса входит также цветочный чай.
  • «Густота волос» (Франция) – комплекс, включающий таурин, глюконат цинка, экстракты виноградных косточек и зеленого чая. Оказывает общеукрепляющее действие на шевелюру, замедляет процесс выпадения локонов.
  • «Лошадиная сила» (Россия) – таблетки для роста волос и укрепления ногтей, созданные на основе коллагена, витаминов (В1, В2, В3, В5, В6, В7, В9, В12) и минералов (меди, марганца, цинка, железа).
  • «Нутрикап» (Франция) специально разработан для питания поврежденных ногтей и волос, способствует их быстрому восстановлению. В состав комплекса входят минеральные вещества, В-комплекс, аскорбиновая кислота, экстракт пшеничных зародышей, масло грецкого ореха, цистин, метионин.
  • «Пантовигар» (Германия) назначают в основном при нарушении структуры ногтей, повреждении локонов, диффузном облысении негормональной этиологии. Главными действующими веществами препарата являются медицинские дрожжи, тиамин, цистин, кератин, пантотенат кальция и парааминобензойная кислота.
  • «Ревалид» (Венгрия) применяют, как правило, при заболеваниях, сопровождающихся нарушением структуры ногтей и волос. Таблетки содержат аминокислоты, кальций, железо, медь, цинк, витамины В1, В6, В10, дрожжи, экстракты проса и зародышей пшеницы.
  • «Ринфолтил» (Италия) способен остановить гормональное выпадение волос, так как создан на основе природного ингибитора 5-альфа-редуктазы – плодов карликовой пальмы. В его состав также входят аминокислоты, хелатные комплексы меди и цинка, витамин С, никотинамид, экстракт зеленого чая.
  • «Шикосан» (Индонезия) способствует активизации волосяных фолликулов и регенерации кожи. Основными компонентами препарата являются вытяжки из плодов псофокарпуса, фенхеля, амомума, листьев амаранта и индийской плюхеи, перца кубеба.
  • «Эксперт волос» (Россия) уменьшает выпадение, увеличивает объем шевелюры, придает ей блеск. Источниками натуральных витаминов здесь выступают пивные дрожжи и полевой хвощ. Содержатся также цистин, таурин, окись цинка.

Противопоказаниями к применению БАДов являются индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и кормление грудью.

Витаминно-минеральные препараты для роста волос

На общее состояние шевелюры влияет целый ряд витаминов, однако есть и те, что способствуют именно росту. К ним относится, например, никотиновая кислота (ниацин, витамин В3 или РР). Являясь сосудорасширяющим средством, она активизирует кровообращение в коже головы, улучшая тем самым питание волосяных луковиц и стимулируя деление клеток в ростковой зоне. Исследования показали, что две из трех женщин, принимающих никотиновую кислоту в течение длительного срока, отмечали увеличение скорости роста шевелюры в два раза. Впрочем, ниацин – препарат далеко не безобидный, поэтому перед его применением обязательно ознакомьтесь с инструкцией.

Прием никотиновой кислоты всегда сопровождается ощущением жара. В некоторых случаях лекарство вызывает головокружение.

Пожалуй, самые эффективные и безопасные таблетки для роста волос – поливитаминные комплексы. Лучшими препаратами в этой категории являются:

  • «Алфавит Косметик» (Россия);
  • «Вита Шарм» (Россия);
  • «Витрум Бьюти» (США);
  • «Драже Мерц» (Германия);
  • «Компливит Сияние» (Россия);
  • «Перфектил» (Великобритания).

В случаях, когда активация роста волос является одним из направлений комплексной терапии алопеции, врач-трихолог, помимо поливитаминных препаратов, может назначать и гомеопатические лекарства. Таким средством, например, является «Селенцин» — уникальная разработка французских специалистов, созданная на основе экстракта белого люпина и клубней перуанской маки.

загрузка...
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Проверка *