Хотя статистические данные свидетельствуют, что от выпадения волос чаще всего страдают мужчины, эта проблема может коснуться и женщин. Процесс выпадения волос не всегда является патологией – потеря до 50-70 волосков в день считается нормой. Очень важно вовремя заметить, что выпадение волос стало чересчур обильным, и принять меры, которые помогут остановить этот патологический процесс.
Признаки чрезмерного выпадения волос
Определить, не является ли ваше выпадение волос патологическим процессом, можно при помощи несложного теста. Перед расчесыванием соберите волосы рукой в пучок и затем потяните их. Если у вас в кулаке осталось больше пяти волосинок, вам стоит обратиться за консультацией к специалисту-трихологу.
Также понять, что проблема выпадения реально существует, можно, если внимательно присмотреться к выпавшей волосинке. Если она заканчивается светлой луковицей, можете не беспокоиться, волосок отмер естественным образом. Если мешочек на кончике волосинки имеет темный оттенок, скорее всего, имеется патология, и вы потеряли растущий волос.
Чрезмерное выпадение волос может свидетельствовать о наличие в организме женщины каких-либо сбоев или заболеваний. Поскольку выпадение волос у женщин зачастую является следствием нарушений работы внутренних органов, необходимо выяснить причину. Устранив ее, вы одновременно решите проблему со своими волосами.
Типичные причины выпадения волос
Потеря волос может быть постепенной или внезапной. Внезапная потеря волос обычно бывает вызвана воздействием радиации, а также сильнодействующих лекарственных либо химических средств. Она может вызываться, к примеру, неправильно сделанной химической завивкой, окрашиванием либо обесцвечиванием волос при помощи слишком агрессивного средства и прочими негативными факторами.
Если воздействие было не слишком сильным, деятельность волосяных фолликулов после его прекращения обычно полностью восстанавливается, и волосы вновь отрастают. Специфического лечения такой тип выпадения волос обычно не требует.
Постепенное выпадение волос может быть вызвано следующими причинами:
- Изменение гормонального фона. У женщин выпадение волос может начаться после родов. В этом случае причин для особых волнений нет – после того, как женский организм восстановится и придет в нормальное состояние, волосы выпадать перестанут. Выпадение волос из-за гормональных нарушений может наблюдаться у девочек-подростков в переходном возрасте, у женщин, отменивших прием гормональных контрацептивов, а также у дам в период менопаузы.
- Проблемы со здоровьем. Выпадение волос у женщины зачастую наблюдается после перенесенных ею острых инфекционных заболеваний, связанных с резким повышением температуры тела. Кроме этого, проблемы с шевелюрой могут появиться после серьезных травм или операций, а также при наличии у женщины некоторых хронических заболеваний (гипертиреоза, красная волчанки, ревматоидного артрита, псориаза и пр.). Спровоцировать выпадение волос способен и продолжительный прием определенных лекарственных препаратов (противосудорожных, цитостатиков, антикоагулянтов и др.)
Неправильное питание, диеты, сезонный авитаминоз. Как известно, залогом хорошего состояния волос является полноценное, сбалансированное питание. Некоторые дамы, стремясь избавиться от лишних килограммов, увлекаются похудением до такой степени, что чрезмерно ограничивают поступление в собственный организм необходимых ему питательных веществ, минералов и витаминов. Особенно часто такая ситуация наблюдается при соблюдении различных монодиет, предусматривающих употребление в пищу одного либо нескольких продуктов и полный отказ от остальной еды. Питание женщины, придерживающейся такой диеты, становится неполноценным. Ее организм перестает получать часть веществ, необходимых для нормального функционирования внутренних органов и систем. В первую очередь, начинают страдать волосы, зуба и кожа женщины. Волосы становятся тусклыми, ослабленными, начинают активно выпадать. Чтобы остановить этот патологический процесс, женщина должна начать полноценно питаться, чтобы в ее организме восстановился обмен веществ и баланс необходимых для жизнедеятельности микро-, макроэлементов, а также витаминов и минералов. Если причиной выпадения является сезонный авитаминоз, справиться с проблемой поможет прием специальных витаминных комплексов.- Стрессовые ситуации. После перенесенного стресса волосы женщины могут стать ломкими и начать выпадать. Если стресс был кратковременным, организм обычно восстанавливается самостоятельно. В случае хронического стресса лучше обратиться к специалисту.
- Воздействие слишком высоких либо чересчур низких температур (перегрев при укладке прически феном, использовании утюжка или плойки, продолжительное пребывание на солнце либо морозе без головного убора и пр.).
- Длительное перенапряжение волос в результате регулярного механического воздействия (тугие хвосты, африканские косички, дреды и др.).
Определив, почему выпадают волосы, следует постараться избавиться от причины, вызвавшей появление данной проблемы. В ряде случаев восстановление волос после устранения факторов, спровоцировавших их выпадение, происходит спонтанно. В некоторых ситуациях требуется использование следующих восстанавливающих средств:
- Медикаментов, используемых для приема внутрь;
- Лосьонов и кремов местного использования;
- Лазерной терапии;
- Гомеопатических средств;
- Массажа кожи головы;
- Специальных масок и бальзамов фабричного производства;
- Народных средств (отваров, масок, компрессов, лосьонов и пр.).
Применение всех вышеперечисленных средств направлено на достижение следующих целей: остановку выпадения уже имеющихся волос и стимуляцию роста новых. Современные специалисты, как правило, назначают пациенткам комплексную терапию, предусматривающую сочетание приема лекарственных препаратов с использованием средств по уходу. Комплексный подход обеспечивает получение достаточно быстрого и устойчивого результата.
Лечение волос в домашних условиях
Грамотно подобранные народные средства способны существенно улучшить состояние волос и остановить процесс их выпадения. Использование этих средств в составе комплексной терапии позволит вам добиться максимальных результатов. Например, хороший эффект обеспечивает крапивное полоскание. Крапивные листья заливают водой с добавлением уксуса, настаивают и используют для полоскания после каждого мытья головы.
Маски, останавливающие выпадение волос
Систематически используя специальные маски против выпадения волос, вы можете существенно улучшить состояние своих волос, сделать их сильными, блестящими и здоровыми, предотвратить их ломкость и выпадение. При приготовлении этих масок используются такие ингредиенты, как кисломолочные продукты, яйца, красный перец, растительные и эфирные масла и пр.
Наиболее популярные компоненты укрепляющих масок:
Масла. К числу наиболее эффективных относятся маски, изготавливаемые на основе различных масел. Масла эффективно укрепляют волосяные фолликулы, питают ослабленные волосы, делают их сильными, блестящими и здоровыми. Самыми полезными считаются касторовое, льняное, репейное масла. Хороший эффект обеспечивает и использование эфирных масел.- Яйца. Данный продукт тоже широко используется при приготовлении целебных масок для волос. При применении составов, изготовленных на их основе, следует использовать для смывания средства теплую воду. От горячей воды яичный белок может свернуться, и его будет сложно удалить с головы.
- Красный перец. Популярным компонентом масок, применяемых для укрепления волос, является жгучий красный перец. Использование этого ингредиента позволяет стимулировать волосяные фолликулы, обеспечив приток к ним крови и активизацию кровообращения в коже головы. Благодаря этому фолликулы начинают получать больше полезных для них питательных веществ из крови, что приводит к укреплению уже имеющихся волос и активному росту новых.
- Лук и чеснок. Это еще два популярных ингредиента домашних укрепляющих масок. В этих растениях содержится огромное количество витаминов, а также других полезных ингредиентов, благодаря которым обеспечивается ожидаемый эффект.
Алоэ. Сок алоэ является мощным биогенным стимулятором. Это просто кладезь ценных для волос веществ. Домашние маски, изготавливаемые на основе сока алоэ, активно укрепляют волосы и активизируют их рост. Целительный сок алоэ добывают из листьев растения, которые срезают, аккуратно промывают проточной водой, после чего высушивают и убирают в холодильник, обернув чистой бумагой. Выдержав листья в холодильнике в течение десяти дней, их достают и затем выжимают из них сок.
Средства профилактики против выпадения волос у женщин
Если вы хотите предупредить выпадение волос, вы должны тщательно ухаживать за ними, следить за состоянием собственного здоровья и избегать воздействия на них негативных внешних факторов. Старайтесь как можно реже использоваться фены, плойки, а также специальные утюжки, агрессивно воздействующие на пряди. Не перетягивайте прическу и не накручивайте на ночь бигуди, чтобы ваши волосы не подвергались чрезмерному механическому воздействию. В морозную погоду выходите на улицу только в головном уборе. Всегда используйте головной убор и во время пребывания на пляже.
Правильно выбирайте готовые средства ухода (шампуни, бальзамы и пр.), чтобы они оптимально соответствовали типу ваших волос. Регулярно используйте всевозможные домашние средства: маски, отвары, лосьоны, компрессы и др. Для приготовления их берите только свежие, качественные продукты.
Систематически ухаживая за своими волосами, вы сделаете их более густыми, блестящими и здоровыми. Затратив на регулярный уход совсем немного времени, вы будете вознаграждены за труды пышной, красивой прической.
